Cách kiểm soát cảm xúc trong quá trình đầu tư chứng khoán

Sự sợ hãi, lo lắng khi đầu tư chứng khoán và những cảm xúc tham lam sẽ khiến bạn thực hiện các giao dịch bị thất bại. Khi những cảm xúc này xuất hiện, nếu bạn không phản ứng lại chúng mà thực hiện, đôi khi sẽ không đúng chỗ sẽ dẫn đến thiệt hại trong quá trình đầu tư. Trong bài viết này, bạn sẽ biết được những ảnh hưởng của cảm xúc chi phối đến các nhà đầu tư và làm như thế nào để bạn có thể học cách kiểm soát cảm xúc của mình.

1. Những cảm xúc xuất hiện khi bạn đầu tư chứng khoán

Bạn đã biết rằng, thị trường chứng khoán luôn luôn thay đổi nên nó sẽ khiến cho các nhà đầu tư luôn có những cung bậc cảm xúc khác nhau.

kiểm soát cảm xúc
Những cảm xúc thường có trong đầu tư chứng khoán

Ví dụ như khi bạn đầu tư mà có dấu hiệu tốt và có xu hướng tăng giá của những chứng khoán đó thì dĩ nhiên bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và đôi khi nó sẽ khiến bạn muốn đầu tư thêm vào những chứng khoán đó.

Nhưng không phải lúc nào giá cũng tăng, không phải lúc nào bạn cũng có những cảm xúc tăng cao và vui vẻ, những lúc chứng khoán của bạn đầu tư bị giảm giá hoặc có những tin tức không hay thì có thể bạn sẽ có những cảm xúc lo lắng, hồi hộp, sợ hãi và những tác hại của những cảm xúc này sẽ ảnh hưởng đến bạn rất nhiều và sẽ khiến bạn ra quyết định không chính xác.

Tuy nhiên thực tế thì những cảm xúc này sẽ có lợi trong một số trường hợp ví dụ như sợ để tránh các con thú, hoặc con vật gây hại cho con người. Nhưng trong chứng khoán thì những cảm xúc này sẽ chi phối quá trình đầu tư của bạn. Vì vậy, có được kỹ năng kiềm chế cảm xúc và kiểm soát cảm xúc tốt thì bạn sẽ có cơ hội kiếm được lợi nhuận đầu tư thành công.

Vậy những cảm xúc này sẽ ảnh hưởng như thế nào đến bạn và quá trình đầu tư của bạn?

2. Những ảnh hưởng đến đầu tư chứng khoán khi bị cảm xúc chi phối

Mỗi nhà đầu tư chứng khoán khi thực hiện các giao dịch sẽ đứng trước việc phân tích giá chứng khoán, những diễn biến thị trường và theo dõi bảng điện chứng khoán trong từng khoảnh khắc để có được những phương pháp giao dịch và chiến lược hiệu quả.

Không chỉ theo dõi những sự thay đổi trên bảng điện mà bạn còn theo dõi những trang chứng khoán khác để thảo luận và xem mọi người trong nhóm đầu tư như thế nào, họ đang lãi hay lỗ ra sao, nên giữ mã chứng khoán này, nên bán mã chứng khoán kia,… Những yếu tố này sẽ làm ảnh hưởng đến bạn, những kết quả mà bạn giao dịch trên thị trường này, nó sẽ chi phối bạn và làm bạn phải suy nghĩ đến nó.

Nên khi đầu tư mà bạn không kiểm soát cảm xúc được thì bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc này. Khi thắng thì bạn sẽ không thấy và quên đi những rủi ro mình có thể gặp phải, vì bạn sợ bỏ mất những cơ hội tốt nên cảm xúc tham lam sẵn sàng mua nhiều hơn và cao hơn là bạn bỏ qua việc bạn bị tức giận và chấp nhận mức rủi ro sẽ đến.

Khi bạn gặp phải những cảm xúc tiêu cực này, nếu không kiểm soát cảm xúc được và không đủ bản lĩnh để dừng lại thì tài sản của bạn có thể cũng sẽ dần biến mất.

kiểm soát cảm xúc
Cảm xúc có ảnh hưởng đến kết quả thực hiện đầu tư

Hai cảm xúc thường gặp đối với các nhà giao dịch khi thực hiện đầu tư chứng khoán đó là FOMO và FUD. Nếu gặp phải triệu chứng, biểu hiện này, bạn cần nhận ra được chúng và điều chỉnh, kiểm soát cảm xúc lại để tránh ảnh hưởng đến quá trình bạn thực hiện giao dịch.

Dưới đây là một số biện pháp để kiểm soát cảm xúc của bạn để đem lại hiệu quả giao dịch cao nhất.

3. Cách kiểm soát cảm xúc khi đầu tư chứng khoán

Không chỉ cảm xúc mà còn nhiều yếu tố khác cần bạn lưu ý khi thực hiện đầu tư chứng khoán. Nhưng cảm xúc của bạn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến bạn khi bạn là người thực hiện giao dịch các mã chứng khoán của mình. 

Biết được những kỹ năng điều chỉnh và quản lý cảm xúc, làm chủ được mình bạn cần thực hiện và xem xét những lưu ý sau đây.

kiểm soát cảm xúc
Cách kiểm soát cảm xúc khi giao dịch đầu tư

3.1 Có cho mình một phương pháp đầu tư hợp lý

Khi thực hiện các giao dịch thì bạn cần chuẩn bị cho mình một kế hoạch đầu tư phù hợp. Kết hợp với việc thực hiện, phân tích chứng khoán được nhanh chóng, và xác định được thời điểm nào nên thực hiện giao dịch, thời điểm nào không nên để đem lại hiệu quả đầu tư tốt cho mình.

Và để giao dịch được suôn sẻ và dễ dàng thì bản kế hoạch đầu tư sẽ giúp bạn định hướng được hướng đi của giao dịch đó và kiểm tra, áp dụng theo những gì bạn đã định trước.

Việc có được bản chiến lược bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian cho mình và có lợi thế khi thực hiện đầu tư chứng khoán trong dài hạn. Từ đó giúp bạn cải thiện được những kỹ năng trong đầu tư và ra quyết định chính xác nhất và tránh được nhiều rủi ro.

3.2 Chuẩn bị những kiến thức về đầu tư chứng khoán

Bạn cần chuẩn bị những kiến thức đầu tư, biết được những cách xây dựng chiến lược đầu tư của mình.

Học hỏi những phương pháp định giá các chứng khoán bạn đầu tư, những chỉ số trong giao dịch chứng khoán, chỉ báo kỹ thuật giúp bạn thực hiện các giao dịch thành công và còn nhiều những kiến thức về tài chính khác.

Tuy nhiên, những kiến thức chứng khoán bạn học hỏi cần áp dụng được vào phương pháp đầu tư mà bạn chọn, được sắp xếp rõ ràng và có thể thực hiện được thành công.

Để chắc chắn hơn, bạn có thể kiếm cho mình một nhà tư vấn chứng khoán hoặc những nhà quản lý quỹ để giúp bạn kiếm được lợi nhuận khi đầu tư tại thị trường này.

Tuy nhiên, khi nhận một nhà tư vấn, bạn cần biết được rõ những hệ thống họ đang đầu tư, tìm hiểu họ sẽ cung cấp cho bạn những gì, nguyên tắc đầu tư, mức độ rủi ro, chiến lược đầu tư phải được minh bạch và rõ ràng,… 

Và khi đầu tư bạn có thể hiểu được những giao dịch mặc dù có khả năng mang lại được lợi nhuận thì chúng cũng có khả năng mang đến những rủi ro. Nếu có được những chiến lược giao dịch giúp bạn thực hiện tốt thì cơ hội thắng sẽ cao.

3.3 Tránh bị sao nhãng với những yếu tố thị trường

Biết được điểm dừng, khi lời bạn cũng nên đặt một điểm chốt lời và luôn chuẩn bị cho mình một điểm cắt lỗ cần thiết vì chúng giúp bạn đảm bảo được tài sản đầu tư.

Tránh sự tham lam trong đầu tư chứng khoán, như khi thấy chứng khoán tăng, nhiều người sẽ có suy nghĩ biết thế trước kia sẽ mua mã chứng khoán này nhiều hơn chẳng hạn. Việc so sánh này sẽ không giúp bạn có được nhiều hơn. 

Hãy xem xét ở hiện tại và tương lai, không nên tiếc nuối nếu như đã bỏ lỡ. Hãy quan tâm đến mục tiêu hiện tại của bạn và thực hiện theo những kế hoạch bạn đã lên trước đó và nó sẽ giúp bạn kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

4. Lời kết

Với những thông tin về kiểm soát cảm xúc trong giao dịch chứng khoán được bài biết chia sẻ ở trên. Chắc hẳn bạn cũng đã có cho mình được những kiến thức nhất định trong quá trình thực hiện giao dịch và kỹ năng kiềm chế cảm xúc khi đầu tư chứng khoán. Nếu cảm nhận được cảm xúc đến với bạn, hãy chấp nhận và tránh bị chúng chi phối sẽ góp phần giúp bạn thực hiện giao dịch được thành công.